TVB前花旦宣萱入行逾30年，拍过多部脍炙人口的电视剧，1999年就凭《刑事侦缉档案IV》赢得TVB视后，获封港剧女神。近年更是状态大勇，上月凭剧集《谁杀了她》获得《红星大奖2025》最佳女主角奖，她担演的TVB重头剧《巨塔之后》正等待播出。
多年来宣萱人气不减，昨日是她的55岁正日生日，她一如以往，生日前夕跟粉丝举行生日会庆祝。
宣萱自爆自己也有低潮时，现在的世界很多事情都不顺利，经济也不好，大家都不开心，她盼望能做些事情，向大家传递正能量：“会觉得辛苦，甚至走投无路，我也会有，只是没有告诉你们。刚才有人问我为什么想过不再演戏，其实我也会遇到瓶颈期，不知道该怎么做，甚至想放弃、想退出，但我总觉得上天在指引我们，很多事情必须经历不开心或辛苦、困难的时候，才能真正学到东西。”
宣萱自认前20年的人生都很顺利，工作后也很顺遂，当遇到不顺的时候就当是学习：“一定要记住，我们不要放弃。这个世界上没有甚么事情值得你放弃生命。”
她以过来人的身份表示：“可能你觉得‘你现在不是好好的吗？’，但我也有艰难时刻只是没告诉你知道，只是我挨过来了。我相信都有安排。”她指有人教过她一句话，一生受用：“当你遇到不开心的事，想想这件事是不是只发生在你一个人身上？如果是，那你确实很惨，如果不是，那你没权说自己好惨。”
她笑言很多人问她如何保养，她指最重要的是不要放弃做自己喜欢的事：“例如单板滑雪，很多人劝我别玩了，你这把年纪受伤了怎么办，但我喜欢，在安全的前提下我会继续，这也是保持心态开朗的方法。”
她扬言只要有粉丝们在，就会一直搞生日会，哪怕只有10个甚至两个人，这个承诺已经做了20年，也会一直履行下去。
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